Je weet vast wel wat ik hiermee bedoel vanaf een gegeven moment kan je wel aan de gang blijven. Er zijn twee soorten onderhoud. Het reguliere en dan nog de dingen die je dagelijks of wekelijks moet doen om min of meer het verval te vertragen.
Er is natuurlijk ook nog onderhoud die ik beschouw als deerniswerkende pogingen de tijd terug te draaien, zoals , facelifts , liposuctie en wat al niet meer er is veel mogelijk heden ten dage.
Neen ik hou het bij de dagelijkse en wekelijkse routines. In dezecategorie valt mijn zenmeditatie.
In ieder geval een keer of als het lukt twee maal in de week ga ik met een groep 2 uur naar mijn navel zitten staren . Je zal zeggen dat is makkelijk maar forget it
Het is vreselijk moeilijk om 40 minuten niet te bewegen of zelfs maar met je ogen te knipperen.Nog niet te spreken over de pijnen in rug en benen. Waarom? het helpt
het houdt creatief en je krijgt veel inzichten over het wel en wee van het leven.
Een wezenlijk aspect van Zen is: de nadruk op bewust zijn in het heden en het verleden achter je te laten, Zen maakt dat je eigenwijs durft te zijn en je ontwikkelt de geestelijke discipline van nuchtere zelfkritiek . Al met al zou ik zeggen DOEN!!!!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten